THÓI QUEN TỐT GIÚP PHÒNG CHỐNG BỆNH CƠ – XƯƠNG – KHỚP

THÓI QUEN TỐT GIÚP PHÒNG CHỐNG BỆNH CƠ – XƯƠNG – KHỚP

23/11/2018
Vóc dáng khỏe mạnh, dẻo dai, cùng một tinh thần trẻ trung, sảng khoái là mong muốn của hầu hết chị em phụ nữ hiện đại để theo kịp guồng quay của cuộc sống năng động, trong đó sức khỏe xương góp phần rất quan trọng để có thể năng động trong cuộc sống. Vậy giải pháp nào để bổ sung dinh dưỡng cho cơ - xương – khớp đơn giản và tiện dụng nhất để chị em phụ nữ lúc nào cũng giữ được nét khỏe khoắn, rạng
NGƯỜI GIÀ ĂN GÌ ĐỂ SỐNG THỌ

NGƯỜI GIÀ ĂN GÌ ĐỂ SỐNG THỌ

23/06/2017
Khi bắt đầu tuổi cao sức yếu, hệ tiêu hóa của người già hoạt động kém dần đi. Ít vận động thể chất, răng yếu và rụng dần là nguyên nhân khiến họ khó nhai nuốt và ăn uống kém ngon miệng. Để đảm bảo dinh dưỡng hợp lí, chế độ ăn uống của người cao tuổi cần được đặc biệt quan tâm hơn từ khâu lựa chọn thực phẩm đến cách chế biến.